I'm getting more and more sensitive to vibrations. I watched a short youtube film about an inspiring yoga teacher, Seane Corn, who said that as yoga slowly progressed in her life she felt it natural to step by step, let go of alcohol, sugar, meat and so on. This is so for me now, I haven't felt like eating fish for weeks now, I have reduce coffee intake and I want only freshly squeezed juices. It's nice to follow the body and not struggle to stop with something.
.jpg)
Sant!
ReplyDeleteJa, så sant. Själv har jag inte druckit ngt vin de senaste två veckorna; får lätt huvudvärk av det och har så mkt att stå i just nu att jag inte vill riskera en migränattack. Märker till min glädje att jag mår fantastiskt bra. Sover bättre, jobbar bättre. Hade ingen aning om att ett par glas här och där kunde göra en sådan skillnad.
ReplyDeleteTack öven för din kommentar tidigare. Tycker så mycket om ditt "hjärta mot hjärta" uttryck!
Det är så mycket lättare att följa med än att kämpa emot. Att göra något hälsosamt som att börja träna är ju förvisso en slags ansträngning och det är ju ett visst motstånd innan man har fått in en ny rutin men det kan ju föra med sig så många andra positiva förändringar utan kamp.
ReplyDeleteJa, det här med att mötas som människor är så enkelt men ändå så in i bombens svårt, verkar det som. Det enda vi vill är att bli sedda och accepterade, älskade för att vi finns. Varför är detta så svårt?